Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej to proces rozciągnięty w czasie. Nagła utrata wagi zazwyczaj powoduje tak zwany efekt jo-jo. Każdy, kto chce na zawsze pożegnać się…
Kategoria: Żywność
Tutaj znajdziesz różnego rodzaju wpisy o tematyce żywnościowej. Wiele ciekawostek na temat potraw i jej składników. To jak ważna jest dieta wie prawie każdy kto dba o swoje zdrowie lub aktywnie uprawia sport. Mam tak samo, dlatego pojawiła się ta kategoria.
Dieta dla zapracowanych – jak dziwnie to brzmi! Nieco mniej dziwnie się robi, gdy zdamy sobie sprawę z tego, że coraz więcej ludzi po prostu…
Nie masz czasu na komponowanie specjalnej diety? Chcesz odżywiać się zdrowo i chudnąć? Sprawdź nasze wskazówki dietetyczne, które pozwolą ci prowadzić zbilansowaną dietę nawet wtedy,…
Coraz więcej osób czy to w Polsce czy na świecie, ma problemy z nadwaga. Często problem ten wynika z uzależnienia się od jedzenia słodyczy. Jak…
Niewiele aspektów naszego życia wpływa na nasze zdrowie tak bardzo, jak sposób odżywiania. Czasami jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważna jest odpowiednia…
Oliwa z oliwek jest jednym z popularniejszych aktualnie tłuszczów wykorzystywanych w kuchni zarówno do smażenia jak i do sałatek. Mimo tego wiele osób zadaje sobie…
Jeżeli lubimy dbać o naszą urodę w zaciszu domowym i chcemy wykorzystać do tego jak najbardziej naturalne składniki, warto pomyśleć o oleju kokosowym. Jest powszechnie…
Jeśli mamy kilka zbędnych kilogramów, które chcielibyśmy zrzucić to każdy moment jest dobry aby je zrzucić. Najczęściej jednak szukamy szybkiego sposobu gdyż nie możemy sobie…
Juicing jest to nic innego jak przygotowywanie koktajli oczyszczających organizm z toksyn. Ta metoda pomaga pozbyć się z organizmu toksyn a także wzmacnia odporność. Często…
W ostatnim czasie popularne są koktajle odchudzające. Możemy je skomponować z dowolnych składników, zarówno owoców jak i warzyw. Taka forma spożywanych produktów daje dużą dawkę…