Skip to content

Systematyczny

Blog prawdziwego mężczyzny

  • Zdrowie
  • Sport
  • Żywność
  • Lifestyle

Kategoria: Zdrowie

W tej kategorii znajdziesz wiele informacji na temat tego jak dbać o nasze zdrowie. Postaram się Ci pomóc unikać kontuzji oraz udzielę wskazówek co zrobić gdy się przetrenujemy.

nerwiak mortona
Zdrowie

Nerwiak Mortona – czym jest i jak leczyć?

Posted on20 października, 20225 listopada, 2022

Odczuwasz mrowienie między palcami stopy? Chodzenie sprawia ci ból, a buty powodują dokuczliwy ucisk? To może być nerwiak Mortona. Ta przypadłość dotykająca 9 proc. osób…

protetyka
Zdrowie

Czym jest leczenie protetyczne i kto powinien się na nie zdecydować?

Posted on19 lipca, 202219 lipca, 2022

Do protetyka warto wybrać się, gdy w naszym uzębieniu pojawią się ubytki. W przypadku osób starszych braki w uzębieniu najczęściej wwiążą się z zaawansowanym wiekiem.…

radiofrekwencja mikroiglowa
Zdrowie

Radiofrekfencja mikroigłowa, czyli nieoperacyjny lifting

Posted on19 lutego, 202219 lutego, 2022

Warto poznać rewolucyjny na rynku medycyny estetycznej zabieg odmładzający, upiększający i regenerujący skórę. Za pomocą profesjonalnego urządzenia do radiofrekfencji gabinet kosmetyczny może wyróżnić się na…

sportowy bazar pompki
Zdrowie

Wpływ aktywności fizycznej na odporność

Posted on28 maja, 20212 czerwca, 2021

Wpływ regularnej aktywności fizycznej na odporność człowieka jest obiektem licznych badań naukowych. U znacznej większości osób zauważa się jej wzrost, tym bardziej gdy porówna się…

artroskopia kolana
Zdrowie

Jak spać po artroskopii kolana?

Posted on30 maja, 20201 czerwca, 2020

Staw kolanowy jest jednym z największych stawów w ciele człowieka. Budowa anatomiczna i mechanika stawu sprawiają, że jest to bardzo skomplikowany mechanizm. Codzienne obciążenie stawu…

ból kolana
Zdrowie

Jak wzmocnić stawy kolanowe? Ćwiczenia na wzmocnienie kolana

Posted on29 maja, 202014 grudnia, 2022

O stawy kolanowe warto dbać w każdym wieku, bowiem są one jednym z bardziej skomplikowanych i wymagających struktur w organizmie człowieka. Szczególną uwagę na dobrą…

ocet jabłkowy
Zdrowie

Czy ocet jabłkowy szkodzi na stawy?

Posted on27 maja, 20201 czerwca, 2020

Istnieje przynajmniej kilka prozdrowotnych zastosowań octu jabłkowego– prostego produktu, który jest tani i który często gości w naszej kuchni. Nie każdy wie o tym, jak ogromny…

sandały i stopy
Zdrowie

Jak złagodzić ból haluksów?

Posted on26 maja, 20201 czerwca, 2020

Haluks, inaczej nazywany paluchem koślawym, to zniekształcenie stopy występujące częściej u kobiet niż u mężczyzn. Objawia się to odchylaniem dużego palucha stopy w kierunku reszty…

haluksy stóp
Zdrowie

Haluksy – jak leczyć domowymi sposobami?

Posted on25 maja, 20201 czerwca, 2020

Haluksy są schorzeniem, które dotyka wyłącznie kobiet, niezależnie od wieku. Jest to choroba zwyrodnieniowa, która polega na zniekształceniu stopy, a dokładnie dużego palca. Co należy zaliczyć…

ginekomastia leczenie
Zdrowie

Ginekomastia u mężczyzn – jak ją zlikwidować?

Posted on24 marca, 2020

Ginekomastia u chłopców i mężczyzn jest przerostem gruczołu piersiowego. Objawia się rozrostem tkanek w obrębie piersi i brodawek sutkowych. Ginekomastia u płci brzydkiej wywołuje wiele…

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Żywność

  • Schab – poznaj wartości odżywcze i właściwości schabu wieprzowego
  • Ile w praktyce może kosztować dieta pudełkowa? Czy faktycznie warto?
  • Dieta niskokaloryczna – odchudzanie bez utraty zdrowia
  • Skuteczny środek na odchudzanie – czy istnieje?
  • Najlepsza dieta odchudzająca – jak zbudować najlepszy jadłospis

Trening

  • Zakup odzieży kolarskiej – na co warto zwrócić uwagę?
  • Pora zacząć sezon rowerowy
  • Jak poprawić refleks i obronę w walce?
  • Jak zacząć biegać?
  • Rozciąganie po treningu – zobacz, dlaczego to takie ważne

Zdrowie

  • Nerwiak Mortona – czym jest i jak leczyć?
  • Czym jest leczenie protetyczne i kto powinien się na nie zdecydować?
  • Radiofrekfencja mikroigłowa, czyli nieoperacyjny lifting
  • Wpływ aktywności fizycznej na odporność
  • Jak spać po artroskopii kolana?
© 2022 Systematyczny
Powered by WordPress / Theme by Design Lab