Skip to content

Systematyczny

Blog prawdziwego mężczyzny

  • Zdrowie
  • Sport
  • Żywność
  • Lifestyle

Kategoria: Żywność

Tutaj znajdziesz różnego rodzaju wpisy o tematyce żywnościowej. Wiele ciekawostek na temat potraw i jej składników. To jak ważna jest dieta wie prawie każdy kto dba o swoje zdrowie lub aktywnie uprawia sport. Mam tak samo, dlatego pojawiła się ta kategoria.

Dieta niskokaloryczna
Żywność

Dieta niskokaloryczna – odchudzanie bez utraty zdrowia

Posted on24 listopada, 202024 listopada, 2020

Dieta niskokaloryczna to skuteczny sposób na odchudzanie. Jak powinna wyglądać, aby zrzucić zbędne kilogramy i jednocześnie nie stracić zdrowia? Przede wszystkim musi być ona różnorodna…

sposób na odchudzanie
Żywność

Skuteczny środek na odchudzanie – czy istnieje?

Posted on14 września, 202014 września, 2020

Żyjemy w czasach, w których nadwaga i otyłość dotykają coraz większą część populacji. Osoby, które zdają sobie sprawę z tego, że ważą za dużo, często…

dieta idealna
Żywność

Najlepsza dieta odchudzająca – jak zbudować najlepszy jadłospis

Posted on14 września, 202014 września, 2020

Kiedy przychodzi lato, niemal zewsząd atakują nas propozycje diet, ćwiczeń, planów treningowych, a wszystko po to, żeby „schudnąć do lata”. Zastanawiasz się czasem, czy i…

dieta na refluks
Żywność

Dieta refluksowa – co jeść a czego unikać?

Posted on13 września, 202013 września, 2020

Refluks pokarmowy jest dolegliwością, z którą zmaga się bardzo wiele osób w różnym wieku. Dzięki odpowiedniej diecie można jednak ograniczyć dyskomfort, jaki zwykle towarzyszy temu…

dieta by szybko schudnąć
Żywność

Sprawdź, co jeść, żeby szybko schudnąć?

Posted on13 września, 202013 września, 2020

Chyba każdy, kto chce zrzucić zbędne kilogramy zastanawia się, co jeść żeby szybko schudnąć. Poza tym, że pewne produkty trzeba wyeliminować (przede wszystkim słodycze, słone…

zdrowa żywność
Żywność

Jak na naszą kondycję wpływa zdrowa żywność?

Posted on21 czerwca, 202026 czerwca, 2020

Jedzenie to jedna z najbardziej podstawowych potrzeb każdego człowieka. Bez niego niemożliwe jest prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Chcąc jednak zachować zdrowie, jak również dobrą kondycję, należy…

zupa cebulowa
Żywność

Jak zrobić zupę cebulową?

Posted on1 czerwca, 20201 czerwca, 2020

Zupa cebulowa to klasyka kuchni francuskiej. Popularność zyskała, jako danie robotników, którzy przybywali na podparyskie targowiska. Straganiarki gotowały ją całą noc, z warzywa, które było wówczas…

leczo
Żywność

Jak zrobić jednogarnkowe leczo z cukinii i papryki?

Posted on1 czerwca, 20201 czerwca, 2020

HISTORIA W PIGUŁCE Leczo wywodzi się z Węgrzech, gdzie jest kultową, narodową potrawą. Leczo zostało rozpowszechnione w XX wieku, kiedy papryka i pomidor stały się powszechnie uprawianymi…

krojenie cebuli - jak to robić?
Żywność

Jak pokroić cebulę w kostkę?

Posted on31 maja, 20201 czerwca, 2020

SKĄD POCHODZI TO WSPANIAŁE, WIELOZADANIOWE WARZYWO JAKIM JEST CEBULA? HISTORIA W PIGUŁCE. Cebula pochodzi z Azji Środkowej, a pierwsze źródła wskazują na jej obecność już 5000…

kaszanka
Żywność

Ile kalorii ma kaszanka z grilla?

Posted on30 maja, 20201 czerwca, 2020

Czy jedzenie z grilla może być nie tylko smaczne, ale i zdrowe? Gdy tylko robi się ciepło, wielu Polaków oddaje się ogólnonarodowej rozrywce, czyli grillowaniu. Powoduje…

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Żywność

  • Dieta niskokaloryczna – odchudzanie bez utraty zdrowia
  • Skuteczny środek na odchudzanie – czy istnieje?
  • Najlepsza dieta odchudzająca – jak zbudować najlepszy jadłospis
  • Dieta refluksowa – co jeść a czego unikać?
  • Sprawdź, co jeść, żeby szybko schudnąć?

Trening

  • Rozciąganie po treningu – zobacz, dlaczego to takie ważne
  • Sprawdź najlepsze ćwiczenia na triceps
  • Ćwiczenia na siłowni dla początkujących – sprawdź, od czego zacząć
  • Trener personalny – dlaczego warto skorzystać z jego pomocy?
  • Opaska uciskowa na kolano – jak dobrać?

Zdrowie

  • Jak spać po artroskopii kolana?
  • Jak wzmocnić stawy kolanowe? Ćwiczenia na wzmocnienie kolana
  • Czy ocet jabłkowy szkodzi na stawy?
  • Jak złagodzić ból haluksów?
  • Haluksy – jak leczyć domowymi sposobami?
© 2020 Systematyczny
Powered by WordPress / Theme by Design Lab