W ostatnich latach aktywność fizyczna i uprawianie sportu stało się bardzo modne. Jest to przede wszystkim element zdrowego stylu życia. Codzienne ćwiczenia i przestrzeganie diety…
Korzystanie z usług trenera personalnego, to coraz częstsze zjawisko, które można zaobserwować na siłowniach. Kim jest trener personalny i czy warto z niego skorzystać? W tym artykule…
Jedzenie to jedna z najbardziej podstawowych potrzeb każdego człowieka. Bez niego niemożliwe jest prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Chcąc jednak zachować zdrowie, jak również dobrą kondycję, należy…
Zupa cebulowa to klasyka kuchni francuskiej. Popularność zyskała, jako danie robotników, którzy przybywali na podparyskie targowiska. Straganiarki gotowały ją całą noc, z warzywa, które było wówczas…
HISTORIA W PIGUŁCE Leczo wywodzi się z Węgrzech, gdzie jest kultową, narodową potrawą. Leczo zostało rozpowszechnione w XX wieku, kiedy papryka i pomidor stały się powszechnie uprawianymi…
SKĄD POCHODZI TO WSPANIAŁE, WIELOZADANIOWE WARZYWO JAKIM JEST CEBULA? HISTORIA W PIGUŁCE. Cebula pochodzi z Azji Środkowej, a pierwsze źródła wskazują na jej obecność już 5000…
Opaska uciskowa na kolano jest praktycznym udogodnieniem, dzięki któremu można poczuć ulgę po urazie kolana lub w przypadku przewlekłych następstw chorób zwyrodnieniowych. Działanie uciskowe jest pożądane,…
Czy jedzenie z grilla może być nie tylko smaczne, ale i zdrowe? Gdy tylko robi się ciepło, wielu Polaków oddaje się ogólnonarodowej rozrywce, czyli grillowaniu. Powoduje…
Staw kolanowy jest jednym z największych stawów w ciele człowieka. Budowa anatomiczna i mechanika stawu sprawiają, że jest to bardzo skomplikowany mechanizm. Codzienne obciążenie stawu…
O stawy kolanowe warto dbać w każdym wieku, bowiem są one jednym z bardziej skomplikowanych i wymagających struktur w organizmie człowieka. Szczególną uwagę na dobrą…