Istnieje przekonanie, że każda kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje a tak naprawdę powinna jeść dla dwojga. No właśnie czyli jak? Jaka powinna być…
Kategoria: Żywność
Tutaj znajdziesz różnego rodzaju wpisy o tematyce żywnościowej. Wiele ciekawostek na temat potraw i jej składników. To jak ważna jest dieta wie prawie każdy kto dba o swoje zdrowie lub aktywnie uprawia sport. Mam tak samo, dlatego pojawiła się ta kategoria.
W dobie wciąż rosnącej popularności zdrowego trybu życia i sportowego nastawienia do codzienności, wiele osób zapomina, że piękne i wysportowane ciało jest efektem wieloletniej pracy…
W dzisiejszych czasach panuje moda na bycie szczupłym. Ale czy jest to zła moda? Czy robi ona komuś szkodę, w czasach kiedy zjawisko otyłości jest…
W diecie każdego człowieka ogromną część zajmują węglowodany. Są one jednym z podstawowych źródeł energii jakiej potrzebują nasze mięśnie. Dostarczenie odpowiedniej ilości węglowodanów szczególnie istotne…