Lublin to miasto przyjazne rowerzystom — uporządkowane ścieżki i trasy rowerowe, zapewniające bezpieczeństwo, aż zachęcają do skorzystania z ich możliwości na terenie miasta. Wystarczy wsiąść…
Kategoria: Sport
Dieta i zdrowe odżywanie nie wystarczy by doprowadzić swoje ciało do stanu o jakim marzymy. Równolegle do zmian nawyków żywieniowych należy koniecznie rozpocząć często ciężką pracę nad sobą. Jednym treningi przychodzą z łatwością i każda wizyta na siłowni sprawia przyjemność a inni muszą mieć ogromną dawkę motywacji. Jak tylko pomogę i podpowiem jak ćwiczyć by nie zniechęcić się.
Najlepsze prezenty to te personalizowane. Wręczając komuś praktyczny gadżet, nie tylko pokażesz, jak dobrze go znasz, ale także będziesz miał pewność, że upominek nie wyląduje…
Narciarstwo jest sportem uniwersalnym. Na łagodnych stokach znajdą swoje miejsce początkujący, zaś na bardziej wymagających trasach ci, których cechuje wytrzymałość fizyczna oraz ponadprzeciętny refleks. Gdy…
Można być doskonałym tancerzem, ale marnym nauczycielem. Dowiedz się jaki powinien być trener, który przyciąga kursantów. Taniec jest obecnie coraz bardziej popularnym sposobem na to,…
Jazda na nartach cieszy się w naszym kraju sporą popularnością. Każdego roku przybywa miłośników tej dyscypliny, która nie tylko dostarcza wielu wrażeń, ale doskonale poprawia…
Zima w Polsce od kilku lat nie rozpieszcza amatorów szaleństw na śniegu. Aby zażyć odrobiny adrenaliny i spędzić czas na stoku, narciarze i snowboardziści zmuszeni…
Ferie zimowe na horyzoncie dopiero za rok. Jeżeli jednak należysz do amatorów śnieżnych szaleństw, nie musisz czekać tak długo, aby znowu zagościć na stoku. Prawda…
Jeżeli zaczynasz swoją przygodę z nartami i zastanawiasz się jakie deski najlepiej sprawdzą się podczas zimowych szaleństw na stoku, nie mogłeś trafić lepiej. W tym…
Zdania na temat biegania w butach z amortyzacją są mocno podzielone. Wśród biegaczy znajdą się zarówno gorący zwolennicy, jak i zagorzali przeciwnicy tej formy wsparcia…
Podróżowanie rozwija, wzbogaca ogólną wiedzę o świecie i sprawia, że odważniej podchodzi się do wszelkich wyzwań codzienności. Fajnie, jeśli w trakcie podróży możemy też uprawiać…